Atividade orientou sobre diálogo, escuta ativa e apoio mútuo como pilares do fortalecimento emocional
Pacientes e acompanhantes participam de atividade educativa sobre vínculo familiar e saúde emocional na Policlínica Estadual de Quirinópolis
Pacientes e acompanhantes que aguardavam atendimento na recepção médica da Policlínica Estadual de Quirinópolis participaram de uma atividade educativa sobre vínculo familiar e fortalecimento emocional. A conversa foi conduzida pela psicóloga Caroline Barroso Cosmo, que abordou com o público como as relações familiares influenciam diretamente no cuidado com a saúde mental.
“Quando falamos de vínculo familiar, estamos falando de uma conexão emocional que se constrói no dia a dia, com diálogo, respeito, presença e apoio”, explicou a psicóloga.
Segundo ela, esse vínculo é um fator de proteção importante. “Ele traz mais segurança emocional, fortalece a autoestima e ajuda a pessoa a enfrentar as dificuldades com mais recursos internos. A família é o primeiro espaço onde a gente aprende a lidar com as emoções”, explicou.
Na conversa com os pacientes, foram apontados também os fatores que mais desgastam essas relações. “A falha na comunicação, as críticas constantes, a falta de tempo de qualidade juntos e a dificuldade de expressar o que se sente vão fragilizando o vínculo aos poucos”, pontuou Caroline.
A psicóloga reforçou que o fortalecimento emocional não depende de grandes gestos, mas de atitudes cotidianas. “São pequenas escolhas que constroem a relação. Escutar com atenção, falar com clareza e respeito, demonstrar afeto, estar por perto nos momentos de vulnerabilidade. Isso cria um ambiente seguro.”
Outro ponto destacado foi a importância de evitar julgamentos dentro de casa. “O ambiente familiar precisa ser acolhedor. Quando a pessoa se sente julgada, ela se fecha. Quando se sente acolhida, ela consegue falar, pedir ajuda e também oferecer apoio”, completou.
A ação teve caráter psicoeducativo e buscou estimular a reflexão sobre as práticas do dia a dia e o papel de cada familiar na construção de relações mais saudáveis.
Hélmiton Prateado (texto e foto) / HMTJ
Veículo: Goiás Gov
